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제목 재발을 막기 위해서는?
글쓴이 참하지외과
날짜 2015-07-13 [18:29] count : 3327
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하지정맥류는 재발의 가능성이 있는 질환입니다


물론 다 재발하는 것은 아니며 대부분의 경우에 재발이 되지 않지만,

통계적으로 1년 뒤에 5% 가량에서 재발이 될 수 있다고 보고되고 있습니다


그렇다면 재발을 막기 위해서는...?


답에 앞서서 우선,

수술을 앞두고 재발과 관련하여 질문하는 사항들을 논해보겠습니다





1. 계속 서서 일하면 또 다시 재발할 수 있다?

답은 X 입니다.

하루 종일 서서 일해도 안생기는 분들은 안생깁니다. 하루 종일 앉아서 일해도 생기는 사람도 많습니다.

따라서 약간의 영향을 줄 수는 있겠지만 특별히 서서 일했다고 재발이 더 잘된다고 할 수는 없습니다.





2. 운동을 하는 것과 재발 연관성이 있다?

답은 X 입니다.

운동 선수중에 하지정맥류가 있는 분도 있고 운동 선수지만 없는 사람도 있습니다.

운동을 평생 안해도 안생기는 분들도 많습니다.

운동이 하지의 혈액순환과 관련된 증상을 완화시키고 질환의 진행 속도에 영향을 줄 수는 있겠지만 근본적으로 발생여부를 판가름하는 중요한 원인이라고 볼 수는 없습니다




3. 압박스타킹을 계속 신으면 재발이 안된다?

답은 X 입니다.

질환의 발생여부에 근본적인 영향을 주지는 못합니다

하지의 혈액순환을 도와주고 부종을 경감하며 관련된 증상을 완화시키고 질환의 진행 속도에 영향을 줄 수는 있겠지만 근본적으로 발생여부를 판가름하는 것은 아닙니다



그렇다면 대체 어떻게 해야 재발을 막을 수 있을까요????

정답은...

확실한 방법은 딱히 없다!! 입니다 ㅠㅠ



하지정맥류 발생의 원인중 유전/체질적인 것이 가장 큰 요인중 하나이고

서서 일하는 것만이 절대적인 원인이 아닌 것인만큼

(서서 일해서 생긴거면 양쪽 다 생겨야 할텐데 한쪽만 생기는 사람들도 많습니다!!!)

재발도 마찬가지로 어떻게 막을 수 있는 것은 아닙니다...


막을 수 없는 것이라면

생겼을때 빨리 찾아내서 미리 더 진행하기 전에 차단하는 것이 가장 좋은 방법이겠지요



그.래.서

하지정맥류는 수술도 중요하지만 수술 후에 정기적인 초음파 검사도 중요합니다!!



그.래.도

재발의 가능성을 조금이라도 낮춰보려면??


1. 서서 일하는 시간 또는 가만히 앉아있는 시간을 최소화한다.

2. 압박 스타킹을 틈틈히 착용한다.

3. 적절한 종아리 근육의 스트레칭이나 운동은 주기적으로 해준다

4. 운동을 한다면 너무 많이 서있는 등산, 마라톤 같은 운동보다는 수영, 자전거 같은 다리의 근육은 충분히 쓰지만 너무 서서 하지 않는 운동을 권한다

5. 흡연, 술을 금한다. 하지정맥류가 발생하고 진행될때 염증반응이 중요한 역할을 하게 되는데 술과 담배는 염증반응을 촉진하게 된다!

6. 항산화물질이 든 음식을 많이 먹는다. 주로 아로니아, 블루베리 같은 베리류나 과일들이 항산화물질 포함량이 많다. 염증반응을 억제하는 효과가 있기에 하지정맥류 진행을 억제한다는 이론적 근거가 일부 있다.



저희 참하지외과는 수술 후에 정기적인 초음파 검진을 계속 무료로 진행하고 있습니다 ^^


하지정맥류로 수술 받으실 분들!


1년에 한번씩은 꼭!!! 검진을 받으시기 바랍니다~ 


무언가 보일때까지 기다리는 것은 이미 늦은 것입니다!!!





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